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작성자	하*민 [조회 : 11]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - approach : 가까워짐, 접근, 접근법: 가까워지다, 접근하다 오늘의 영단어 - Korea Naval Academy : 한국해군사관학교 오늘의 영단어 - poetry : 시, 시가, 운문 오늘의 영단어 - yell : 소리지르다, 고함치다 대부분의 사람들은 해고되지 않을만큼 일하고 사표내지 않을만큼 번다. - 조지 칼린 행복을 자신의 두 손안에 꽉 잡고 있을 때는 그 행복이 항상 작아 보이지만, 그것을 풀어준 후에야 비로소 그 행복이 얼마나 크고 귀중했던지 알 수 있다. -막심 고리끼 업으나 지나 , 이러나저러나 마찬가지라는 말. 오늘의 영단어 - norm : 기준, 수준, 일반표준 모든 일을 너그럽게 한다면 그 복이 절로 두터워진다. -명심보감